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Comment enrichir le quotidien des seniors grâce à des activités stimulantes ?
Les seniors recherchent souvent des moyens d’enrichir leur quotidien et de rester actifs, tant physiquement que mentalement. La solution réside ...
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Mieux vivre le quotidien : des astuces pour gérer le stress et favoriser le bien-être des personnes âgées
Dans une ère où l’accélération du rythme de vie est constante et le stress omniprésent, il devient crucial de trouver ...
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Comment choisir un EHPAD dans le pays de Loire ?
Les Ehpad sont des établissements médicalisés dont l’objectif est d’accompagner les séniors dépendants. Pour ce faire, ils leur assurent une ...
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Conseils pratiques pour prévenir les chutes et maintenir l’équilibre des seniors
L’âge avancé apporte souvent avec lui divers défis, parmi lesquels la diminution de l’équilibre corporel, accroissant ainsi le risque de ...
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L’importance des précautions dans l’utilisation des médicaments chez les personnes âgées
L’utilisation des médicaments chez les personnes âgées est un domaine qui nécessite une attention particulière. En effet, avec l’âge, le ...
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Les multiples bienfaits de l’exercice physique sur la santé des seniors
Avec l’augmentation de l’espérance de vie, la question du maintien d’une bonne santé chez les seniors est devenue cruciale. Un ...
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Découvrez les dernières avancées pour prévenir et traiter les maladies liées à l’âge
Avec le vieillissement de la population mondiale, les maladies liées à l’âge ont pris une importance prééminente dans le domaine ...
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Maintenir sa forme après 60 ans : Les exercices physiques incontournables à adopter
Alors que la soixantaine se profile, maintenir sa forme physique s’avère crucial. L’âge avançant, le corps subit des changements : ...
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L’alimentation équilibrée : un pilier essentiel pour une bonne santé à tous les âges
Vivre sainement est un choix que l’on fait chaque jour, et chaque repas est une occasion de nourrir notre corps ...
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L’importance d’une alimentation équilibrée et diversifiée pour préserver la santé des seniors
Dans une ère où l’espérance de vie tend à s’allonger, la question de la qualité de vie des personnes âgées ...
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Optimiser son sommeil malgré les troubles liés à l’âge : astuces et conseils efficaces
À mesure que le temps avance, votre sommeil peut être perturbé. De nombreux facteurs peuvent entraver un repos réparateur, notamment ...
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Les solutions professionnelles pour les seniors atteints de maladies degeneratives
Alzheimer, Maladie de Parkinson et bien d’autres : les maladies dégénératives pouvant toucher les séniors sont nombreuses. C’est ...
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Améliorer sa mémoire et sa concentration après 60 ans : les clés de la réussite
En vieillissant, il est naturel de constater une diminution progressive des capacités cognitives telles que la mémoire et la concentration. ...
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Comment tonifier les muscles des bras quand on est senior ?
Vos jeunes jours où vous aviez la force de vos bras semblent bien loin. En vieillissant, vos muscles perdent leur ...
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Quelle protéine prendre après 60 ans?
À 60 ans, les problèmes de santé peuvent survenir au niveau musculaire. La réduction de la force et de la ...
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Quel est le meilleur sport pour les séniors ?
A partir du deuxième âge, l’organisme humain commence par perdre de son tonus. La peau et les muscles s’affaiblissent. Les ...
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Quel est le meilleur sport à pratiquer quand on est vieux?
Les vieux peuvent toujours pratiquer le sport, malgré leur âge avancé. Cette activité va leur permettre d’éliminer les toxines du ...
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Quel sport pratiquer après 70 ans?
Plusieurs personnes abandonnent les activités sportives en grandissant. Cela est dû au fait qu’ils n’arrivent plus à faire facilement certains ...
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Tout ce que vous devez savoir sur la retraite et à quel âge vous pouvez partir
Après plusieurs années de service, il est important de prendre sa retraite. La retraite est une étape incontournable de la ...
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Comment les seniors peuvent éviter les chutes et les blessures ?
Plus les personnes prennent de l’âge, moins elles sont habiles. Ainsi, les risques de chutes et de blessures chez les ...
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Quelle est la meilleure assurance maladie pour les personnes âgées ?
En général, les personnes en âge avancé sont des sujets exposés à plusieurs risques de santé. Pour éviter une ...